Yoga Nidra y Chakras

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El Yoga Nidra es mucho más que una técnica meditativa, es un viaje hacia nuestro interior, una práctica maravillosa que nos ofrece múltiples beneficios, entre ellos una profunda relajación corporal, mental y emocional, es un camino hacia el auto conocimiento, hacia la conexión con uno mismo (leer más...)

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En esta práctica todos somos bienvenidos, sólo necesitas presencia y un espacio para tumbarte cómodamente en Savasana (postura final de relajación en Yoga) y dejarte guiar. También es posible hacerlo sentado, así que no hay excusas para dejar de participar de esta experiencia.

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Los Chakras, son los centros energéticos de nuestro cuerpo y mantienen una relación directa con nuestro cuerpo físico. Conocerlos, explorarlos y prestarles atención nos permiten descubrir información para nuestro bienestar físico y energético y emocional. (leer más...)

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¿Para quién es este taller?​

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* Para toda persona interesada en conocer y mejorar su calidad de vida

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* Para quien quiera conocer y explorar cada uno de los chakras

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* Para quien no logra descansar durante sus horas de sueño

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* Para quien se encuentra en momentos de estrés o ansiedad

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¿Cuáles son los beneficios de la práctica?​

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Entre los beneficios inmediatos posterior a la práctica tenemos:

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* Obtener un descanso profundo, efectivo tanto para el cuerpo físico, mental y emocional

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* Conectar y sentir la energía del chakra en estudio

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* Mejorar la calidad del sueño

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* Equilibrar el sistema nervioso

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* Calmar la mente​

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PROXIMOS TALLERES

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Sexto Chakra

Chakra Tercer Ojo

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Sábado 28 de Noviembre

Duración: 1.5 horas

Precio base: 12 euros / 30 soles

Séptimo Chakra

Chakra Coronilla

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Sábado 19 de Diciembre

Duración: 1.5 horas

Precio base: 12 euros / 30 soles

EXPERIENCIAS QUE INSPIRAN