January 10, 2019

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Muchas veces me han preguntado ¿cúal es el mejor momento para iniciar una práctica de yoga? ¿cómo puedo hacer para empezar mi práctica? ¿dónde empiezo a practicar? ¿qué estilo de yoga me recomiendas?...

Cuando comencé mi práctica de Yoga no fui constante con ella, a pes...

December 2, 2018

Hace dos años, en un retiro de Yoga, mi amiga Bea dispuso los mats de forma circular y compartió una práctica de Yoga en Comunidad con nosotros. Esta experiencia simplemente me encantó y entonces empecé a buscar información, quería aprender más de esta práctica y profu...

March 22, 2018

" El hallazgo afortunado de un buen libro, puede cambiar el destino de un alma"

Marcel Prévost

Hay libros que inspiran, libros que enseñan, libros que nos invitan a soñar, libros que nos cuestionan, libros que nos relajan, libros que nos atrapan, libros que leemos más de...

January 18, 2018

El fin de semana pasado realizamos nuestro primer taller yoga en Madrid y estamos muy agradecidos y contentos porque ha sido un maravilloso sueño hecho realidad...GRACIAS!

Cuando iniciamos un año se produce ese espacio, ese momento, en el que nos ponemos en contacto con...

October 29, 2017

Recuerdo muchas clases a las que fui, donde los profesores mencionaban nombres de huesos, músculos y que yo no sabía ni que existían, tenía un signo de interrogación en la cabeza y no sabía qué mover o girar, se puede girar eso?

A medida que vas practicando más a menudo...

October 15, 2017

Alguna vez te has preguntado para qué cantamos OM al inicio y/o al final de las prácticas de yoga? Haz preferido quedarte callado? Sabes que significa?

La primera vez que fui a una clase creo que me quedé callada y escuchando, me tomó por sorpresa. Cuando me fui enteran...

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